生活協同組合コープしがさんの社会的貢献活動『出前型ぱくぱくキッチンカー健康教室』
第１弾（健康寿命）に続く第２弾は、『フレイル（虚弱）』がメインです！！
・フレイル予防の３つのポイント
・お家で作れるかんたんレシピの紹介
・腰掛けたまま「かかと運動」
【日 時】 令和６年８月２１日（水） １０時３０分～ （約４０分）
【会 場】 彦根市北老人福祉センター
【講 師】 生活協同組合コープしが キッチンカースタッフさん
【対 象】 彦根市にお住いの６０歳以上の人
【受講料】 無料
【定 員】 ２０名（申込順）
【受 付】 ７月１６日から始まっています
【その他】 参加者には、生協さんよりプレゼントが配付されます！
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
◤ 写真はイメージ
季節の植物で、寄せ植えを行います。そのまま玄関やリビングに飾ってみませんか？
【日 時】 令和６年９月２７日（金） １０時～１１時
【会 場】 彦根市北老人福祉センター
【対 象】 彦根市にお住いの６０歳以上の人
【定 員】 １２名（申込順）
【受講料】 １，５００円（材料費の一部）
【受 付】 ８月１日（木）から
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
ヤクルトさんの地域貢献活動「出前型健康教室②～熱中症予防～」
まだまだ暑い日が続いています。特に、高齢者は熱中症になると重症化しやすいと言われています。対策を学び暑さに負けない体づくりをしましょう！
【日 時】 令和６年９月２４日（火） １０時３０分～１１時３０分
【会 場】 彦根市北老人福祉センター
【内 容】 「熱中症予防」～対策と暑さに負けない体づくり～
【講 師】 京滋ヤクルト販売株式会社八日市営業所スタッフさん
【対 象】 彦根市にお住いの６０歳以上の人
【定 員】 ２０名（申込順）
【受 付】 令和６年８月１日（木）から
【その他】 受講者には、ヤクルトさんからプレゼントが配付されます！
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
「体験型防災講習会part１」を開催します！
＝今は、災害は忘れぬうちにやってくる時代です＝
これまでの常識が通用しない災害が頻発する今だからこそ、シニア世代のみなさんは何に備え、何にアンテナをたてて、自分の身を守っていけばいいのでしょう！
いつ起こるかわからないからこそ「モシモ」から「イツモ」高めておきたい防災意識！
【日 時】 令和６年９月３日（火） １３時３０分～１４時３０分
【会 場】 彦根市北老人福祉センター（彦根市馬場一丁目５－５）
【講 師】 彦根市防災講習会外部講師 防災士 笠原恒夫さん
【内 容】 地震災害に備えて（講義）＆防災クイズで意識の高揚
【対 象】 彦根市にお住いの６０歳以上の人
【定 員】 ２０名（申込順）
【受講料】 無料
【受 付】 令和６年８月１日から
【その他】 講習会受講者には、意識啓発用として〝災害時用保存食″を配付します！
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
特別企画「夏休み！将棋で異世代交流対局」開催します！
まもなく学校が長期休み（夏休み）に入ります。そこで当センターの〝特別企画″として、地域の将棋愛好家（シニア世代）と小中学生が将棋を通して交流を図る「夏休み！将棋で異世代交流対局」を開催します。
２０２４年の夏休みのひとときを、交流対局に費やしてみませんか？
集中力・思考力アップにつながるかも・・・⁉
こちらをクリック☟
20240712_igo_isedai.pdf (hikone-shakyo.or.jp)
※この取り組みは、平成３０年以来、実に６年ぶりの復活開催となります！
【日 時】 令和６年８月６日（火） １０時～正午
【会 場】 彦根市北老人福祉センター１階・会議室
【参加対象】 小学４年生から中学２年生までの児童・生徒（初心者大歓迎！）
【定 員】 ５人程度（参加費無料）
【受付開始】 令和６年７月２２日（月）～
※参加を希望される方は直接、彦根市北老人福祉センターまでご連絡ください。なお、申し込む際は、事前に保護者の同意を得ておいてください。
※対局相手となる地域の将棋愛好家のみなさんは、毎週火曜日〝将棋deイキイキ～仲間づくり＆生きがいづくり＆健康づくり～の場″として当センターで対局を楽しまれています。
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
７月の『聴く読書会』（ご案内）
「読書は好きだけど、細かい文字を読んでいると目が疲れて・・・」或いは「最近視力が低下してきて読書する機会がめっきり減った・・・」そんなみなさんの声にお応えしました！
『聴く読書会』は、CDを用いるため、目への負担が減り、目を労わりながら名作を聴くことができます。
また、読書が苦手な人にもおすすめです。ぜひご来館ください！！
実施日 毎月第４金曜日 １３時３０分～１４時３０分
場 所 彦根市北老人福祉センター１階・会議室
内 容 『聞いて楽しむ日本の名作』（CD全１６巻・約９０話）から、毎月１巻（５話程度）
名作一例 『吾輩は猫である』『野菊の墓』『伊豆の踊子』『二十四の瞳』・・・など
※第４回目は、７月２６日（金）です！！
※第４巻の名作は、『怪談』『恋衣』『吾輩は猫である』など５話
お問い合わせ
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
▲ 昨年度（夏・冬）に行われた交流対局の様子 ＝いずれも彦根市北老人福祉センターで
この夏も・・・「囲碁で異世代交流対局」開催！＜入門教室も併設＞
県立彦根東高等学校囲碁部＆県立虎姫高等学校囲碁将棋部VSハピネス囲碁クラブ（シニア世代）が、昨年度に引き続き、今夏も「世代を超えた真剣勝負」を繰り広げてくれます！！
今回も囲碁に興味のある方を対象に、「入門教室」を併設します。（若干名・要申込）
「普段ほとんど接することのない高校生との対局は新鮮で、感じることのなかったエネルギーをもらい楽しい時間が過ごせた・・・」と”異世代交流の意義”を強調されるシニアメンバー。
【日 時】 令和６年８月１９日（月） １３時～１７時
【会 場】 彦根市北老人福祉センター２階・集会室
【その他】 入門教室の参加受付は、８月１日からです
問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
〝音楽サークルすみれ″さんによる
♪二胡とピアノの演奏会♪（再案内）
～素敵な音色でまったりとしたひとときを・・・～
【日 時】 令和６年７月１日（月） 午前１１時３０分～ （約３０分間）
【会 場】 彦根市北老人福祉センター１階・ロビー（彦根市馬場一丁目５－５）
【対 象】 彦根市にお住いの６０歳以上の人および子育て中の親子
【入場料】 無料 （定員は特に設けておりません）
※「二胡」とは、中国民族楽器のひとつで、二本の弦の間を馬の尾を張った弓でこすって演奏
します。当日は、まったりとした時間をお過ごし下さい💛
＜お問い合わせ＞
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター TEL ２７－６７０１
新たな楽しみ方を見つけてみませんか？
現在、彦根市北老人福祉センターには「仲間」「生きがい」「健康」づくりのひとつに、約２０のクラブが楽しく活動されています。
今回、７月から９月（一部１０月）にかけて、クラブ活動に関心・興味のある方を対象に、「体験教室」を実施します。
シニア世代のみなさん、自分にあった活動を見つけてみませんか？
※この教室は、「いきいきクラブ活動活性化プロジェクト」のひとつです！
申込受付は、７月１日（月）～
☟詳しくは、下記をクリックしてください。
https://www.hikone-shakyo.or.jp/roujin_fukushi/pdf/20240617_hapinesuclub.pdf#zoom=100
申し込み・問い合わせ先
彦根市馬場一丁目５－５
彦根市北老人福祉センター ＴＥＬ ２７－６７０１
